厄尔(杰森·李 Jason Lee 饰)躺在医院洁白的病床上细数自己的前半生,才发现在这漫长的时光里,几乎没有发生过什么好事。此时,电视里的一档综艺节目给予了他灵感,自己如此的倒霉,或许是因为坏事做的太多。于是这个大块头男人下定决心,要从此刻开始,做个好人。 蓝迪(伊桑·苏普利 Ethan Suplee 饰)、凯瑟琳(娜丁·维拉兹盖兹 Nadine Velazquez 饰)、达内尔(埃迪·斯蒂普斯 Eddie Steeples 饰),厄尔的这一干损友在得知了他的“好人计划”之后都显得十分兴奋愿意助其一臂之力,只有前妻乔伊(杰米·普莱斯利 Jaime Pressly 饰),面对她那要洗心革面的前夫显得如此不屑一顾。不管怎样,厄尔的计划顺利的开始了,很快他便发现,生活发生了翻天覆地的改变。
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